地区ニュース9月26日秋のさとらんどで健康づくり～秋風ウオーキング

9月26日午前10時から、東区役所がサッポロさとらんど（丘珠町584-2）で、誰もが無理なく行える運動習慣づくりを支援することを目的としたウオーキングイベント「秋風ウオーキング」を行いました。

参加者らは、理学療法士からウオーキングの効果や歩き方のコツなどを学んだ後、準備運動をして出発。

晴天で心地よい秋風が吹く中、花畑やウマなどの動物を眺めながら、約4キロメートルのコースを歩きました。参加者は「参加者同士で話しながらウオーキングできたので楽しかった。」と嬉しそうに話していました。