冬季ノルディックウオーキング大会

令和7年（2025年）2月20日（木曜日）

～冬の運動不足を解消～

2月20日（木曜日）13時30分から、真駒内公園（札幌市南区真駒内公園3）で、南区健康・子ども課主催の「冬季ノルディックウオーキング大会」が開催され、区民や地元ウオーキンググループのボランティアなど26人が参加しました。

これは、外出が減り運動不足になりがちな冬期間において、市民の自主的な健康づくり活動のきっかけとしてもらうことを目的に実施されたものです。
この日は、3つのグループに分かれて園内の真駒内屋外競技場（真駒内セキスイハイムスタジアム）をスタートしました。参加者は、講師から専用のウオーキングポールの使用方法やその運動効果について説明を受けながら、約3キロメートルのコースをウオーキング。晴天のもと軽快に歩みを進め、野鳥のさえずりや冬の景色を楽しみながら心地よい汗を流しました。
参加者の一人は「お天気にも恵まれて最高のウオーキング日和でした。しっかり体を動かして体がポカポカになりました」と笑顔で話していました。